病情分析：

重度抑郁症状一般指重度抑郁症。去年检查是重度抑郁症状，可能与生活环境、社会因素、应激事件、性格因素、精神疾病因素有关。

1、生活环境

如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致精神过度紧张，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、社会因素

重度抑郁症状还可能与社会因素有关，如果患者长期处于不利的环境中，如重大变革、迁徙等地区，可能会导致患者出现抑郁症状。建议患者可以适当调整心态，多与家人沟通，避免长期处于不利的环境中。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。

3、应激事件

如果患者在应激事件中受到严重的精神刺激，可能会诱发重度抑郁症状。患者可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、性格因素

如果患者性格内向、敏感，也可能会比较容易患上抑郁症，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导治疗等方式进行治疗。

5、精神疾病因素

如果患者患有精神分裂症、双相情感障碍等精神疾病，可能会导致患者的情绪异常，出现上述症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗等方式进行治疗。

在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。