病情分析：胃反流患者可以适量食用燕麦、糙米等粗粮。
粗粮中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善胃肠环境，有利于减轻胃反流症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
除了粗粮外，还可以适当摄入小米粥、软面条等易消化食物。
饮食调整是缓解胃反流的重要措施之一，建议避免高脂、辛辣食物，保持规律进餐习惯，并定期复查以监测病情变化。