病情分析：

感觉很绝望不知道怎么办，多考虑与压力过大有关，也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、孤独症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、压力过大

由于生活或工作压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现情绪低落、郁郁寡欢等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过按摩的方式缓解症状。

2、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、心率加快、睡眠困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也要注意放松心情，可以通过听舒缓的音乐进行缓解。

4、精神分裂症

精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病，可能与大脑结构和功能异常、人格特质和不良的性格等因素有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过无抽搐电痉挛治疗。

5、孤独症

孤独症是一种广泛的发育障碍病症，主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等，建议患者可以在医生的指导下使用阿立哌唑片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过康复训练的方式来缓解症状。

建议患者应及时到医院进行检查，明确病因后进行对症治疗。