病情分析：孕妇可以适量喝胖大海和罗汉果泡的水。
胖大海和罗汉果都是中药材，具有清热解毒、润肺利咽的功效，适量食用对身体有一定的好处。但由于两者均属于寒性药物，长期或过量食用可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，所以需要控制摄入量。
如果孕妇对胖大海或罗汉果存在过敏反应，则不宜饮用胖大海与罗汉果泡制的饮品，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
对于孕妇来说，除了饮食调理外，适当运动也是维持孕期健康的重要手段。可以选择一些温和的瑜伽或者散步等活动，既能促进新陈代谢又能缓解压力。