病情分析：内侧半月板损伤的治疗措施包括物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷以及关节功能锻炼。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，而热敷则有助于促进血液循环。关节功能锻炼可增强肌肉力量，稳定膝关节。适用于轻度至中度的内侧半月板损伤，旨在改善症状并预防进一步损伤。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少炎症反应。这类药物通过抑制前列腺素合成来发挥止痛和消炎作用，从而减轻半月板损伤引起的不适感。适用于急性期的内侧半月板损伤患者，能够有效控制疼痛和炎症。
3.手术治疗
手术治疗可能涉及半月板修复术或部分切除术。手术直接处理受损的半月板组织，恢复其正常形态和功能。对于严重的内侧半月板撕裂或无法通过保守治疗缓解的慢性损伤，是必要的选择。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议穿着合适的鞋子，以提供足部支撑和稳定性。同时，保持适当的体重管理，减轻膝关节负担，有利于病情的恢复。