病情分析：软骨损伤2-3度属于较严重的程度，可能影响关节功能并增加关节炎风险。
软骨损伤2-3度表示软骨表面出现裂纹、剥落，且伴随疼痛和肿胀。由于软骨无法自我修复，长期损伤可能导致关节功能障碍和慢性疼痛，同时增加患有关节炎的风险。因此，建议及时就医，接受专业治疗以防止进一步恶化。
如果患者在日常生活中经常进行剧烈运动或过度使用关节，可能会导致软骨磨损加剧，从而加重软骨损伤的程度。此外，某些遗传因素也可能增加软骨损伤的风险。
对于软骨损伤2-3度的患者，应避免负重活动，以免加重损伤。建议采取物理疗法，如冷敷和热敷交替进行，有助于缓解疼痛和肿胀。