病情分析：按摩乳根具有疏通乳腺、消肿散结、活血止痛、调理月经不调、改善乳汁分泌不足等功效和作用。
1.疏通乳腺
通过按摩手法刺激穴位和经络，促进血液循环，缓解乳腺堵塞。
2.消肿散结
按摩可以促进淋巴液循环，有助于消除乳房组织中的积液和肿块。
3.活血止痛
通过增强局部血液循环，减轻因气血不畅引起的乳房胀痛。
4.调理月经不调
中医认为乳根穴与任脉相连，能调节内分泌，从而改善月经不调症状。
5.改善乳汁分泌不足
按摩可刺激催产素释放，提高乳腺细胞活性，进而增加乳汁分泌量。
在进行乳根穴按摩时，应确保动作轻柔，以免对乳腺造成损伤。另外，对于存在乳腺增生等疾病者，应在医师指导下进行按摩，以避免不适或加重病情。