病情分析：

肱骨远端全骺分离是指肱骨远端骨骺与干骺端分离的疾病，通常是由于外伤、剧烈运动等因素所引起，患者需要及时就医，在医生指导下进行治疗。

如果患者在运动前没有做好热身，在运动时可能会导致肱骨远端骨骺与干骺端发生撞击，从而引起肱骨远端全骺分离的情况。患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等不适症状，严重时还可能会出现畸形的情况。建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。如果患者病情较轻，可以通过手法复位的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保护好局部，避免受到外伤，以免引起不适症状。另外，患者还需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强身体素质，有利于疾病的康复。