病情分析：鼓膜内陷能否恢复好取决于内陷程度及伴随症状。
轻度的鼓膜内陷可能是由于感冒引起的咽鼓管阻塞，此时咽鼓管的功能性障碍导致中耳腔与外界的压力差异，从而出现鼓膜内陷的情况。在感冒痊愈后，咽鼓管的功能会逐渐恢复正常，中耳与外界的压力平衡也会随之恢复，从而使鼓膜内陷得到缓解。对于感冒引起的鼓膜内陷，通常不需要特殊治疗，可通过自行调整来改善症状。但如果内陷程度较重或伴有听力下降等症状，则需要及时就医，以免影响听力健康。
如果患者存在慢性鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，可能会引起长期的咽鼓管功能不良，进而导致鼓膜内陷。这种情况一般不能自愈，需积极治疗原发病，如遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染，必要时通过鼻息肉切除术、腺样体刮除术等方式进行处理。
日常生活中应避免用力擤鼻涕，以免加重鼓膜损伤。同时要保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。