病情分析：梨状肌综合征的症状能否自愈因人而异。
梨状肌综合征是指由于梨状肌受到损伤或压迫，导致坐骨神经受压而引起的一系列症状。轻微症状可通过休息和适当治疗自愈，但严重症状需医疗干预。轻微的梨状肌综合征症状可能通过休息和适当的物理治疗得到缓解，如局部热敷、按摩等。但如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
对于长期存在症状的患者，应定期进行康复训练，如盆底肌肉锻炼，以增强臀部和髋部肌肉的力量，减少梨状肌的压力。同时，避免长时间保持同一姿势，如长时间开车或坐在办公室，以减少症状的发生。