病情分析：赖氨葡锌颗粒和碳酸钙D3可以一起吃。
两种药物成分之间不会发生化学反应，也不会影响各自的吸收与利用，所以可以一起吃。需要注意的是，在服用上述药物时，患者应在医生指导下进行，并且要定期复查，以便及时了解病情变化。此外，对于赖氨葡锌颗粒和碳酸钙D3过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果存在胃肠道疾病或消化功能减弱，则建议在饭后服用这两种药物，以减少胃部刺激。
在同时使用赖氨葡锌颗粒和碳酸钙D3时，应注意可能出现的相互作用以及可能引起的不良反应。合理用药，定期复查，确保身体健康。