病情分析：

肱骨外上髁炎可以通过针刀治疗、按摩治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。

1、针刀治疗

肱骨外上髁炎可能跟局部的肌肉慢性劳损有关，容易出现明显的疼痛症状，而且还有可能会导致局部的肌肉僵硬。患者可以通过针刀治疗的方式来改善病情，能够减轻给肌肉带来的损伤，以免病情持续发展。

2、按摩治疗

患者也可以通过按摩穴位的方式来缓解病情，能够加速局部的血液循环，以免病情持续发展，同时也可以适当进行热敷。

3、药物治疗

如果患者疼痛的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。另外患者也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，能够放松局部的肌肉。

4、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以通过手术治疗的方式来改善病情，比如腓骨短缩术等，对于疾病的恢复有一定的帮助。

5、其他治疗

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以通过冰敷的方式来缓解，24小时之后可以适当进行热敷，促进局部的血液循环。同时患者也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地进行剧烈的运动。

在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。