病情分析：惊恐发作时使用氯硝西泮可能有效缓解症状。但具体效果因人而异，需在医生指导下使用。
氯硝西泮是一种苯二氮卓类抗焦虑药，可以缓解紧张和焦虑情绪。惊恐障碍是一种以反复出现强烈、不可控制的恐惧感为主要症状的心理障碍。氯硝西泮通过作用于中枢神经系统中的GABA受体来增强其活性，从而起到镇静、安神的作用。因此，在惊恐发作时使用氯硝西泮可以有效地减轻患者的焦虑和恐慌感。
患者应避免自行调整剂量或突然停药，以免引起戒断反应。建议定期进行心理评估和咨询，如认知行为疗法，以帮助管理惊恐发作。此外，保持规律的生活作息，如每天固定时间睡觉和起床，有助于改善睡眠质量，减少因睡眠不足导致的焦虑和不适。