病情分析：

慢性结肠炎的缓解方法主要包括一般治疗、调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。

1、一般治疗

慢性结肠炎可能跟肠道部位受到细菌等致病菌的入侵有关，容易出现腹部疼痛、持续腹泻等症状，平时应做好相关的保暖措施，以免症状持续发展。同时也需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，对于疾病的恢复有一定的帮助。

2、调整饮食

患者平时应严格地控制饮食，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够补充体内所需要的营养物质，对于疾病的恢复有一定的帮助。

3、适当运动

患者可以适当进行运动，比如慢跑、快走等，能够加速胃肠道的蠕动，以免病情持续发展，影响正常的生活。但是需要避免进行剧烈的运动，也不要长时间地运动，以免导致腹部疼痛。

4、药物治疗

如果患者出现了持续腹泻的症状，可以在医生的指导下合理使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到止泻的效果。同时也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行调理，对于疾病的恢复有一定的帮助。

5、手术治疗

如果病情比较严重，出现了肠穿孔、肠梗阻等并发症，应及时采取手术治疗，如肠切除吻合术、肠造口或肠外置术等。

患者平时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。