病情分析：宝宝总是肚胀，可采取饮食调整、益生菌制剂、抗组胺药物治疗。
1.饮食调整
调整宝宝的饮食结构，避免摄入过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。通过减少这些食物的摄入，可以减少肠道气体的产生，从而缓解肚胀症状。
2.益生菌制剂
益生菌制剂通过补充有益菌群，改善肠道微生态平衡，减少气体产生。对于因肠道菌群失调引起的肚胀，益生菌制剂可以起到很好的调理作用。
3.抗组胺药物
抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，可以缓解因过敏反应引起的肚胀。对于因食物过敏或接触性过敏引起的肚胀，抗组胺药物可以减轻过敏反应，从而缓解症状。
在宝宝出现肚胀时，家长应密切观察其症状变化，并注意观察是否有其他不适症状。同时，保持宝宝良好的作息习惯和充足的睡眠时间也有助于改善肚胀问题。