决明子荷叶茶能减肥吗

2023-09-07 271人阅读

问题描述: 决明子荷叶茶能减肥吗

医生回答(1)

病情分析:

通常情况下,决明子荷叶茶能辅助减肥。决明子荷叶茶主要由决明子、荷叶等中药材泡制而成。其中决明子味苦、性寒,归肝、大肠经。具有清热明目、润肠通便的功效。而荷叶味苦、性平,归肝、脾、胃经。具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。如果存在暑热烦渴、头痛眩晕、目赤肿痛、便血崩漏等病症,可以遵医嘱使用决明子荷叶茶进行辅助治疗。

但决明子荷叶茶属于茶饮,其中的有效成分有限,而且不能代替药物治疗疾病。如果存在明显的身体不适,建议及时前往医院就诊,以免延误病情。在减肥期间,还要注意合理饮食,避免过多进食高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等。平时可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等,可以补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠道蠕动,有助于减肥。此外,还可以适当进行运动,如跑步、游泳、跳绳等,也可以达到减肥的目的。

2023-09-08 举报