2023-08-31 479人阅读
问题描述: ?一不小心得了皮炎该如何护理
医生回答(1)
王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 皮肤科
病情分析:
皮炎患者一般可以通过饮食护理、皮肤护理、适当运动、调整作息、做好防晒工作、保持良好的心态等方式来进行护理。
1、饮食护理
患者在日常生活中要注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物,以免加重病情。
2、皮肤护理
患者平时要做好皮肤护理措施,注意个人卫生,避免用手抓挠,要保持皮肤清洁干燥,尽量穿宽松纯棉衣服,避免皮肤受到摩擦,以免加重皮肤损伤。
3、适当运动
日常生活中患者还要适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,能够提高自身免疫力和抵抗力,对于病情恢复有一定的帮助。
4、调整作息
患者还应调整作息习惯,避免熬夜、过度劳累等,要保证充足的睡眠时间。
5、做好防晒工作
患者外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式,避免紫外线长时间照射,以免加重皮肤损伤的情况。
6、保持良好的心态
患者平时还要注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张、焦虑等,以免导致内分泌失调,从而加重病情。
如果患者不适症状明显,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。