病情分析：

皮炎患者一般可以通过饮食护理、皮肤护理、适当运动、调整作息、做好防晒工作、保持良好的心态等方式来进行护理。

1、饮食护理

患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免加重病情。

2、皮肤护理

患者平时要做好皮肤护理措施，注意个人卫生，避免用手抓挠，要保持皮肤清洁干燥，尽量穿宽松纯棉衣服，避免皮肤受到摩擦，以免加重皮肤损伤。

3、适当运动

日常生活中患者还要适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，能够提高自身免疫力和抵抗力，对于病情恢复有一定的帮助。

4、调整作息

患者还应调整作息习惯，避免熬夜、过度劳累等，要保证充足的睡眠时间。

5、做好防晒工作

患者外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式，避免紫外线长时间照射，以免加重皮肤损伤的情况。

6、保持良好的心态

患者平时还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致内分泌失调，从而加重病情。

如果患者不适症状明显，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。