广泛性焦虑症的躯体症状可能包括肌肉紧张、心悸、出汗异常、震颤以及睡眠障碍，这些症状可能因人而异，如果症状持续，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.肌肉紧张
广泛性焦虑症患者持续处于高度警觉状态，中枢神经系统过度活跃，导致身体处于应激反应中，从而出现肌肉紧绷和僵硬的现象。这种紧张感通常出现在颈部、肩部、背部等部位，但也可能影响到其他肌群。
2.心悸
广泛性焦虑症伴随的自主神经功能紊乱会导致心脏活动不规律，进而引发心悸的感觉。心悸往往描述为心跳加快或不规则跳动，一般发生在胸腔中央。
3.出汗异常
广泛性焦虑症患者的交感神经系统会过度激活，此时肾上腺素分泌增加，会引起出汗增多的情况发生。出汗异常可能发生在任何时间，尤其是在情绪激动或紧张时更为明显。
4.震颤
广泛性焦虑症下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能亢进，可能会引起肌肉痉挛和震颤。震颤通常局限于手部，但也可能波及其他肢体。
5.睡眠障碍
广泛性焦虑症患者的大脑皮层持续兴奋，抑制功能减弱，导致入睡困难或者睡眠维持障碍。失眠、多梦是常见的睡眠障碍，患者常感到精力不足、白天昏昏欲睡。
针对广泛性焦虑症躯体症状，建议进行心理评估测试以及生物反馈分析。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如舍曲林、文拉法辛等抗抑郁药。患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免摄入刺激性食物和饮料，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。
2024-05-04 00:32 举报
