病情分析：

浅眠一般不算睡过，属于睡眠障碍的一种表现形式。若患者存在睡眠障碍，建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

正常人的睡眠一般包括非快速眼动期和快速眼动期两个时期，而非快速眼动期属于深睡眠阶段，此时人体各个器官都处于休息状态，脑部也处于休息状态。快速眼动期属于浅睡眠阶段，此时人体各个器官开始工作，脑部也进入休息状态。因此，浅眠不算睡过，属于一种正常的生理现象。

如果患者存在睡眠障碍，可能会表现为入睡困难、易醒、早醒等症状，还可能会伴有头晕、头痛、乏力等症状。建议患者在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以改善睡眠质量。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。