病情分析：半月板损伤患者不建议穿高跟鞋。
高跟鞋会使身体重心前移，增加膝关节负担，不利于患处恢复，甚至可能加重损伤。半月板损伤患者平时应选择合适的鞋子，以减少对膝关节的额外压力。
如果患者处于急性期或严重损伤，则需要避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。
对于半月板损伤患者而言，穿着适宜的鞋子至关重要，可以有效减轻膝关节的压力，促进康复进程。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。