病情分析：肺气虚会导致自汗。
肺气虚是中医辨证中的一个证候，主要表现为肺脏功能减弱，无法正常宣发肃降，从而影响到卫表的功能。卫表是人体抵御外邪的第一道防线，由肺所主，肺气虚弱则卫表不固，腠理开阖失常，容易受到风邪侵袭，此时就会出现自汗的情况。自汗通常是指在没有剧烈运动或处于温暖环境时，身体出汗量增多，并且不能自我控制。若患者出现自汗，应及时就医，可通过中药调理、针灸等方式改善症状。
除了肺气虚之外，脾肺两虚也可能会导致多汗。因为脾与肺通过经脉相互络属，构成表里关系，在病理上可互相影响。因此，当存在脾肺两虚时，气血生化不足，卫表不固，也会引起自汗的现象。
针对肺气虚引起的自汗，建议调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。同时，还可适当进行有氧运动，如太极拳、慢跑等，有助于增强体质，辅助缓解不适症状。