病情分析：

得了鱼鳞病要注意加强皮肤护理、注意饮食、注意休息、避免不良刺激、遵医嘱用药等。

1、加强皮肤护理

鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，主要是由于遗传因素、环境干燥、药物刺激等原因所引起的，患者会出现皮肤干燥、脱屑、鱼鳞状的皮损等症状。建议患者在日常生活中要注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。同时，患者还可以适当涂抹保湿霜，保持皮肤的湿润。

2、注意饮食

在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、肥肉等，以免加重病情。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有利于病情的恢复。

3、注意休息

鱼鳞病的患者由于皮肤会出现干燥、脱屑等症状，可能会导致机体免疫力下降，因此要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。

4、避免不良刺激

由于鱼鳞病具有一定的遗传倾向，如果患者受到不良刺激，可能会导致病情加重。因此，建议患者在日常生活中要避免不良刺激，如热水烫洗、过度搔抓等，以免导致皮肤出现损伤，引起皮肤感染的情况。

5、遵医嘱用药

鱼鳞病患者可以在医生指导下使用尿素乳膏、复方乳酸乳膏等药物进行治疗，可以软化角质，改善皮肤干燥的症状。另外，患者也可以遵医嘱服用阿维A胶囊、异维A酸软胶囊等药物进行治疗。

如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。