病情分析：感觉胸闷胃疼可以考虑生活方式调整、饮食调整、药物治疗等措施进行缓解。
1.生活方式调整
建议患者适当休息、保持室内空气流通。适当的休息可以减少身体消耗，有助于缓解不适症状；开窗通风可改善室内空气质量，减轻呼吸不畅的感觉。适用于轻度胸闷胃痛的情况，如因情绪压力引起的消化不良。
2.饮食调整
建议患者适量摄入易消化食物，如小米粥等，同时避免辛辣刺激性食物。易消化的食物能减轻胃肠负担，促进消化吸收；而辛辣食物可能会加重胃部炎症反应，导致疼痛加剧。适用于因饮食不当引起的轻微胸闷胃痛，如急性肠胃炎初期。
3.药物治疗
若上述方法无效，可在医生指导下服用奥美拉唑镁肠溶片、多潘立酮片等药物。这些药物通过抑制胃酸分泌或增强胃动力来缓解胃部不适。例如奥美拉唑镁肠溶片能够减少胃酸分泌，从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激。当胸闷胃痛严重时，尤其是伴有反酸、烧心等症状时，可以在专业医师指导下使用此类药物。
此外，应避免长时间处于紧张状态，以免影响心脏功能，加重胸闷感。