病情分析：30岁腺样体面容的恢复可能性较低。
腺样体面容是由于长期慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病导致的上气道阻塞，使面部肌肉长期处于紧张状态，从而出现的一种面部特征改变。由于面部骨骼定型，面部肌肉和软组织固定，非手术方法改善有限。对于30岁的患者，如果腺样体面容是由正畸问题引起的，如牙齿不齐或咬合不良，可以通过正畸治疗来改善面部外观。例如，佩戴牙套可以调整牙齿位置，缓解面部压力，从而改善面部轮廓。
建议定期进行口腔检查和咨询专业医生，以确定最佳治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟和过度饮酒，有助于减少面部压力和改善面部外观。