病情分析：经常刷牙牙龈还出血的原因是：患者有可能是刷牙方法不正确、时机不对、时间不足，有很多患者在早餐前和睡觉前刷牙，进食了早餐以后，牙龈附近的牙面上沉积着很多的食物残渣、软垢、牙菌斑，刺激牙龈，就会引起患者牙龈发炎，在刷牙、触碰、咀嚼的时候，就会出现牙龈出血。建议患者在每次进餐以后都认真刷牙，每次刷牙不少于三分钟。