病情分析：妊娠斑可以考虑通过中药调理，但需在专业医生指导下进行。
妊娠斑的形成与孕期激素水平变化有关，中医认为其与气血不调、肝肾不足有关。因此，中药调理可能对妊娠斑有帮助，但应由专业医生开具适合个体的中药方剂，并监测其效果和安全性。此外，孕妇在服用中药前应咨询医生，确保药物不会影响胎儿健康。
如果妊娠斑伴随瘙痒、疼痛等症状或严重影响心情，建议及时就医，以排除其皮肤疾病的可能性。
日常生活中，保持良好的作息习惯，避免熬夜；注意防晒，使用遮阳伞、防晒霜等物理防晒措施，减少紫外线对皮肤的损伤，是预防妊娠斑的重要手段。