病情分析：

例假指的是月经，来月经腰疼多考虑是正常生理现象、受凉等原因引起的，也可能是盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常生理现象

月经期间盆腔会处于充血的状态，会刺激到周围的组织和神经，从而出现腰疼的现象。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在月经结束后会逐渐缓解。

2、受凉

如果在月经期间不注意自身保暖，导致腰部受凉，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。

3、盆腔炎

如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行诱发盆腔炎，会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、腰骶部酸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意个人卫生，勤换内裤。

4、子宫内膜炎

如果患者在月经期间不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，诱发子宫内膜炎。患者一般会出现下腹部疼痛、月经量增多、经期延长等症状。建议患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

5、宫颈炎

宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能是激素失调、卫生不良等因素导致的，患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。