病情分析：夏天睡得晚反而醒得早可能是睡眠时差生物节律紊乱、夏季褪黑素分泌减少、荷尔蒙失调、神经衰弱、甲状腺功能亢进等病因导致的。这些病因可能导致睡眠质量下降，进而影响睡眠模式。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠时差生物节律紊乱
生物钟是调节机体生命活动的内在节奏，当外部环境与内部节律不一致时，会导致睡眠障碍。夏季昼长夜短，人体生物钟与外界日夜周期不同步，进而影响睡眠质量。睡前使用手机、平板等电子产品会影响褪黑激素的正常分泌，导致入睡困难和浅眠等问题。
2.夏季褪黑素分泌减少
褪黑素是一种由松果体所分泌出来的胺类物质，具有镇静催眠的作用，能够缩短入睡潜伏期，增加总睡眠时间。补充褪黑素可以改善睡眠质量，缩短入睡时间，提高睡眠效率。
3.荷尔蒙失调
体内雌激素水平过高可能导致内分泌紊乱，引起失眠多梦等症状。患者可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、炔诺酮片等药物进行调理。
4.神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药来缓解不适症状。
5.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症简称甲亢，由于甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，会出现心悸、出汗、体重下降等症状。患者可在医生指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行治疗。
针对夏季睡眠问题，建议调整作息时间，保持规律的生活习惯；如存在失眠困扰，可通过运动锻炼促进大脑分泌内啡肽以助于改善睡眠质量。