病情分析：7个月宝宝缺锌可以通过饮食调整、锌补充剂、中药调理等方法进行补锌。如果缺锌症状持续存在或伴有其他异常表现，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过增加富含锌的食物如红肉、贝类等来提高锌的摄入量。适用于轻度缺锌且消化吸收功能良好的患者。
2.锌补充剂
在医生指导下使用锌制剂，如葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。用于快速纠正严重或持续性缺锌情况。
3.中药调理
中医认为缺锌与脾胃虚弱有关，可通过健脾益气、养血生津的方药进行调理。适用于长期食欲不振、面色萎黄等伴随症状明显的缺锌患儿。
建议定期监测宝宝的生长发育指标及血液中的锌含量，以评估补锌效果。同时注意观察是否有不良反应发生，并遵循医嘱调整饮食结构和用药方案。