病情分析：膝盖髌骨脱位的治疗可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射等方法。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少脱位风险。适用于术后康复阶段或日常生活中需要额外关节支撑的情况。
2.物理疗法
物理疗法包括肌肉强化练习、平衡训练等，可增强周围肌群力量及稳定性。针对存在轻微症状但无需手术者或作为术后的辅助治疗手段。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和缓解疼痛。适合急性期使用以控制疼痛和肿胀。
4.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖能够减缓软骨磨损，促进自愈。对于轻度损伤且希望保守治疗者有帮助。
5.关节腔注射
关节腔注射通过向受损区域注入药物来减轻炎症和缓解疼痛。可用于急性发作时快速止痛和改善功能。
在处理髌骨脱位时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。同时注意营养均衡，富含钙质的食物如牛奶、虾皮有助于骨骼健康。