病情分析：

胎动不明显不规律，胎心正常，可能是正常现象，也可能是由于孕妇情绪波动、胎儿宫内缺氧、胎儿宫内窘迫、孕妇身体疲劳等原因引起的。

1、正常现象

如果孕妇怀孕时间较短，胎儿还未发育成熟，在进行胎动检测时，可能会出现胎动不明显、不规律的情况。建议孕妇可以通过自数胎动的方式，来判断胎儿的生长发育情况。一般情况下，胎动在每小时3-5次，都属于正常的现象。

2、孕妇情绪波动

如果孕妇在怀孕期间频繁生气，可能会使子宫受到刺激，在一定程度上也有可能会出现胎动不明显、不规律的情况。建议孕妇可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以听舒缓的音乐进行改善。

3、胎儿宫内缺氧

如果胎儿在子宫内出现缺氧的情况，也有可能会出现胎动不明显、不规律的现象。建议孕妇及时去正规医院，通过吸氧的方式进行处理，同时孕妇还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。

4、胎儿宫内窘迫

如果胎儿在子宫内出现脐带绕颈、羊水过少等情况，可能会导致胎儿在子宫内出现缺氧的情况，从而引起胎动不明显、不规律的现象。建议孕妇可以通过改变体位的方式进行缓解，也可以通过及时就医的方式进行处理，以免影响胎儿的生长发育。

5、孕妇身体疲劳

如果孕妇在怀孕期间频繁进行重体力劳动，可能会使身体处于疲劳的状态，在一定程度上也有可能会出现胎动不明显、不规律的情况。建议孕妇可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行处理。

在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免对胎儿造成不良的影响。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。