病情分析：慢性单纯性鼻炎通常是可以治好的。患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.药物治疗：如果患者的症状比较轻微，可以在医生指导下使用血管收缩剂如羟甲唑啉喷雾剂等缓解鼻塞的症状；还可以遵医嘱服用抗组胺药如氯雷他定片来减轻过敏反应引起的不适感。
2.手术治疗：对于经过保守治疗无效或严重影响生活质量的情况，则需要考虑通过微创手术切除肥大的下鼻甲组织以解除阻塞问题。该方法能够直接解决病因，并且具有较高的成功率和较低的风险。
在日常生活中要注意保暖，避免冷空气刺激鼻子，以免加重病情。同时还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，以免影响恢复。