病情分析：小腿胀痛时，应避免进行度的跑步，以免加剧下肢水肿，加重腿部不适。
小腿胀痛可能是由于肌肉劳损、静脉曲张等原因导致的小腿血液循环不畅。在这种情况下，如果进行度的跑步，会进一步增加下肢静脉压力，导致水肿加重，进而引起或加重小腿胀痛的症状。因此，为了避免症状加重，应避免在小腿胀痛时进行度的跑步。
若患者因外伤导致小腿软组织损伤而出现胀痛，则不能跑步，否则可能会延缓病情恢复甚至加重肿胀。此时需要冷敷以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻疼痛和肿胀。
针对小腿胀痛的情况，在明确病因前应避免剧烈运动，以免加重症状。日常生活中还应注意休息，避免长时间站立或久坐，适当按摩患处也有助于缓解症状。