病情分析：肾下垂患者通过腹肌锻炼可能有辅助作用，但效果有限，严重者需寻求专业治疗。
肾下垂是肾脏位置异常下降，腹肌锻炼可增强腹部肌肉力量，稳定肾脏位置。对于轻度肾下垂，腹肌锻炼可能有帮助；但对于严重肾下垂，仅靠腹肌锻炼无法有效纠正，需寻求专业治疗。
若患者伴有明显的症状，如腰痛、尿频等，则应避免剧烈运动，以免加重病情。
建议定期复查超声检查以监测肾脏位置变化，并遵循医生建议进行针对性治疗。