病情分析：

女性肾虚既可以分为阴虚也可以分为阳虚。通常可以通过临床症状进行初步的分辨。

如果患者出现腰膝酸痛、盗汗、五心烦热等症状，则考虑为阴虚所导致。此时可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

若存在肢体不温、怕冷、大便溏泄、舌淡胖苔白脉沉细等症状，则可能是由于阳虚所致。建议遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等补肾助阳的药物来调理身体。

此外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，同时也要避免吃生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰镇西瓜等，以免加重病情。如有不适症状发生，还需及时就医诊治，以免延误病情。