病情分析：优甲乐一般是指左甲状腺素钠片，促甲状腺激素100mU/L，吃左甲状腺素钠片多少要根据患者的具体情况进行判断，建议患者在医生指导下使用药物进行治疗。
左甲状腺素钠片主要成分为左甲状腺素钠，适用于治疗先天性甲状腺功能减退症，以及甲状腺激素分泌不足引起的甲状腺功能减退症的长期替代治疗，也可用于治疗单纯性甲状腺肿、慢性淋巴性甲状腺炎、甲状腺功能亢进症的辅助治疗。患者促甲状腺激素的正常值为0.55-4.78mU/L，患者促甲状腺激素100mU/L，已经超出正常范围。如果患者只是单纯的促甲状腺激素偏高，没有出现其他不适症状，一般不需要吃药，可以通过饮食调理进行改善，可以适当进食含碘的食物，如紫菜、海带等。如果患者伴有怕冷、乏力等症状，且促甲状腺激素持续升高，可能是甲状腺功能减退症引起的，患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片进行治疗。
建议患者在医生指导下使用药物进行治疗，以免出现不良反应，造成病情加重。在日常生活中，患者应注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。