病情分析：拇外翻严重程度需结合临床表现和影像学检查来评估，建议及时就医以确定具体严重程度。
拇外翻的严重程度可以通过观察足部外观、测量第一跖趾角、询问患者症状及影响日常生活的情况来评估。如果拇外翻导致疼痛、行走困难或影响日常生活质量，则应视为较严重的情况，需要专业医生的评估和治疗。
部分情况下，拇外翻可能与遗传因素有关，但并非所有拇外翻都具有遗传性。此外，穿着不合适的鞋子也可能加重拇外翻的症状。
对于轻度拇外翻，可通过穿戴定制鞋垫或使用矫形器等非手术方法缓解症状；若症状持续恶化或严重影响生活质量，应及时寻求专业医疗帮助，避免自行尝试不恰当的方法造成进一步损伤。