病情分析：月经不规律的女性难以准确计算排卵期，但可以通过超声波检查或其他辅助手段来确定排卵时间。
月经不规律可能由多种病理机制导致，如内分泌失调、卵巢功能异常等，这些因素可能导致黄体期缩短或延长，从而影响排卵时间。因此，对于月经不规律的女性，单纯依靠基础体温或排卵试纸等方法来确定排卵期可能会存在较大的误差。此时，建议采用更精确的方法，如超声波检查监测卵泡发育情况，以确定排卵时间。
如果月经周期持续超过35天，或者出现严重的经量变化，则可能存在一些疾病风险，如多囊卵巢综合征等，需要及时就医进行评估和治疗。
在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力，同时注意均衡饮食，摄入足够的营养物质，有助于维持正常的月经周期和提高生育能力。