病情分析：老年骨关节炎通常难以完全治愈，但可以通过药物治疗、物理疗法等方法来缓解症状。建议定期进行体检和咨询医生以监测病情进展。
1.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬缓释胶囊、萘普生片等，可以减轻炎症反应和疼痛感。患者需要在医师指导下使用此类药物，并注意可能出现的胃肠道副作用。
2.物理疗法
热敷或冷敷：通过交替应用热水袋与冰袋可减少局部肿胀和不适。操作时应避免温度过高或过低造成皮肤损伤。
3.其他措施
适当运动：选择适合自己的轻度有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强肌肉力量和改善关节功能。开始前需评估身体状况并逐渐增加活动量。
4.注意事项
保持良好的姿势：站立和坐立时要挺直腰背，避免长时间低头看手机或电脑屏幕，以免加重颈椎负担。
合理饮食调整：多摄入富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，同时补充维生素D以促进钙吸收；少食高脂肪食物，如肥肉、动物内脏等，以防体重过度增长而加剧膝关节压力。
5.并发症管理
若出现严重的关节畸形或持续性疼痛影响日常生活，则可能需要考虑手术干预，例如关节置换术。术后需严格遵守医嘱进行康复训练，并密切关注伤口愈合情况及是否有感染迹象。

为了更好地控制疾病进程，建议老年人定期接受专业医疗检查，并遵循医生的指导进行适当的日常护理和生活方式改变。