病情分析：甲状腺亚甲炎通常无法自愈。
甲状腺亚甲炎是由于自身免疫反应或病毒感染引起的甲状腺组织损伤，会导致甲状腺功能异常，出现发热、甲状腺肿大、疼痛等症状。如果不进行治疗，这些症状可能会持续存在，甚至引起甲状腺功能减退等并发症，因此不能自愈。
此外，患者还应避免摄入可能加重甲状腺肿大的食物，如紫菜、海带等含碘量较高的食物。
针对甲状腺亚甲炎的治疗需要在专业医生指导下进行，以减少病情进展和长期影响。患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于促进身体恢复。