病情分析：血糖高的人群可以适量吃南瓜，但不宜过量。
血糖高的人群适当吃南瓜，能够为身体补充营养物质，如膳食纤维、维生素A等，有利于身体健康。但南瓜中也含有一定量的淀粉和糖分，如果过量食用可能会导致血糖水平急剧上升，不利于病情的控制。
血糖高的患者在日常生活中应避免食用含糖量较高的食物，如西瓜、荔枝等，以免加重病情。
对于血糖高的患者而言，饮食管理至关重要，建议均衡摄入各类食物，并密切监测血糖变化，以维持良好的血糖控制。