病情分析：呼吸道感染患者可以适量食用维生素C。
维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合，加速身体恢复。此外，维生素C还具有一定的抗炎作用，可减轻呼吸道感染引起的炎症反应，缓解症状。但需注意的是，维生素C并不能直接治疗呼吸道感染，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
呼吸道感染患者在急性期时，如果存在尿频、尿急、尿痛等现象，则不宜额外补充维生素C，以免导致病情进一步恶化。
对于呼吸道感染患者，日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少体力消耗，促进身体康复。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持水分平衡。