病情分析：姨妈期间可以适量吃芒果。
姨妈期间，女性激素水平变化可能导致食欲不振或消化功能减弱，而芒果的口感酸甜适中且富含膳食纤维，有助于促进食欲和消化吸收。但需要注意的是，芒果属于热带水果，保存不当易变质，食用前应仔细检查有无异常气味或斑点，并确保清洗干净。
如果患者对芒果过敏，则不能在月经期食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议经期饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，保持良好的个人卫生习惯，注意适当休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。