病情分析：脊柱裂患者应避免进行度、高风险的剧烈运动，如举重、深蹲等，以免加重脊柱负担。
剧烈运动可能会导致脊柱部位受到压迫或牵拉，从而引起疼痛或损伤，不利于疾病的恢复，甚至会加重病情。
在某些特定情况下，如存在轻微的脊柱裂且无症状，则可能允许适度的剧烈运动，但需严格遵循医嘱，并使用支具保护受影响区域。
建议定期进行专业评估以监测病情变化，同时保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，有助于减少不适症状的发生。