病情分析：膝内翻和X型腿是两种不同的下肢畸形，膝内翻指膝盖向内弯曲过度，而X型腿则表现为双侧膝关节向外侧倾斜。
膝内翻和X型腿的病理机制不同，膝内翻是由于膝关节内侧副韧带松弛或过紧导致的，而X型腿则是由于股骨外旋、胫骨内旋等骨骼结构异常引起的。这两种畸形可能会对行走和运动产生影响，建议及时就医进行专业评估和治疗。
如果患者出现膝内翻的同时伴有膝关节疼痛、肿胀等症状，则可能是由炎症性疾病或其疾病引起的，需要进一步检查以确定具体病因。
若发现有上述症状，应避免长时间保持同一姿势，适当休息并进行适当的康复锻炼，同时注意饮食均衡，增加钙质摄入，有助于改善膝内翻的症状。