病情分析：复发性髌骨脱位可以通过中医理疗、药物治疗、手术治疗等方法来缓解疼痛。
1.中医理疗
中医理疗包括针灸、推拿等方法。例如，可以采用电针刺激穴位如足三里、血海等。通过这些方法可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，从而减轻髌骨脱位后的不适感。适用于轻度至中度的复发性髌骨脱位引起的疼痛，可作为辅助治疗手段。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症反应。患者可在医生指导下口服或外用。这类药物能够减少前列腺素的产生，降低组织发炎程度，进而减轻疼痛。适用于复发性髌骨脱位导致的急性或慢性疼痛，尤其对于不适合物理疗法的情况。
3.手术治疗
手术治疗可能涉及髌骨重建术或韧带修复术。典型手术为髌骨内侧支持带重建术。手术旨在恢复髌骨周围的稳定结构，防止其再次脱位，从而解决疼痛问题。适用于经过保守治疗无效或频繁发作的严重复发性髌骨脱位，以及伴有明显功能障碍的患者。
建议定期复查以监测病情变化，同时注意保持适当的体重和均衡饮食，避免过度运动或不当姿势，以预防髌骨脱位的发生。