病情分析：经期量少且血色偏暗可能与内分泌失调有关，但也不排除是其他因素导致。建议患者及时就医进行相关检查以确定具体原因。
1.内分泌失调
当女性体内雌激素水平下降时，子宫内膜生长缓慢，可能导致月经周期缩短、经期量减少以及颜色变深的情况发生[2]。此时可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片等药物来补充体内的雌激素含量，从而改善症状。
2.宫寒
如果平时不注意保暖，使腹部受凉，则可能会引起气血运行不畅，影响到正常的血液循环，进而出现上述现象[3]。针对这种情况，可以通过艾灸的方式来进行调理，如对关元穴、气海穴等穴位进行施灸，能够起到温阳散寒的作用。
3.贫血
由于营养不良或失血过多等原因引起的血液中红细胞数量低于正常范围，会导致机体供氧不足，表现为乏力、头晕等症状，并可伴随面色苍白、眼睑结膜苍白等情况[4]。对于缺铁性贫血，可在医生指导下口服琥珀酸亚铁缓释片、富马酸亚铁颗粒等补铁制剂；巨幼细胞性贫血则需在医师指导下使用叶酸片、维生素B₁₂片等药物治疗。
4.多囊卵巢综合征
该疾病会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致雄激素分泌增多，雌激素水平降低，从而引发一系列代谢紊乱的症状，包括体重增加、痤疮、脱发等，还可能出现月经异常，如经量减少、经期延长等[5]。针对此情况，主要是通过生活方式干预和药物治疗相结合的方式来控制病情发展。生活方式上要调整饮食结构，避免高糖食物摄入，同时还要适当运动锻炼，比如跑步、游泳等，有助于减轻体重。而药物方面则需要根据患者的实际情况，在专业医生指导下选择合适的降脂药、抗雄激素类药物进行治疗，常用药物有阿卡波糖胶囊、螺内酯片等。
建议定期监测月经状况并记录相关信息，以便于发现任何潜在的变化。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。