病情分析：耳朵里面疼时，应避免佩戴耳机，以减少耳道压力和刺激，缓解疼痛症状。
耳朵疼痛可能是由耳道感染、外伤或其他疾病引起的，佩戴耳机可能会加重耳道压力，导致疼痛加剧。此外，某些类型的耳机，如入耳式耳机，会将声音直接传递到耳道内部，进一步刺激受损的耳道黏膜，延长疼痛持续时间。
如果患者出现听力下降或耳鸣等伴随症状，则可能表明存在耳部问题，此时不宜使用耳机以免加重不适。
在日常生活中，若发现耳痛持续不缓解或者伴有听力减退等症状，应及时就医检查，以便明确是否存在中耳炎等疾病，并接受相应治疗。