病情分析：

计划生育是指妇女因病或某种原因未能生育，而采取的一种避孕方法。它的危害主要体现在对人体的伤害和心理的伤害两个方面。

对人体的伤害

女性在计划生育后可能会出现月经不调、痛经、阴道出血等症状，主要是由于在进行人工流产时，会对子宫内膜造成一定的损伤，从而出现月经量减少、痛经等症状。此外，在进行人工流产时，可能会出现宫腔感染的情况，进而会诱发盆腔炎、宫颈炎等疾病，在临床通常会出现阴道异常出血、腹痛等症状。

对心理的伤害

在进行人工流产后，可能会导致女性出现焦虑、紧张等不良情绪，严重者还可能出现产后抑郁症等精神疾病。

因此建议女性在进行人工流产后，需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，女性需要注意保持良好的心态，避免情绪激动，可以通过听音乐、看书等方式缓解紧张、焦虑的情绪。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。