病情分析：睡觉把眼睛睡肿了可采取冷敷、眼部按摩、抗过敏药物治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩血管，减轻眼部肿胀。使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在眼部。冷敷能够减少局部血管扩张，缓解眼睛肿胀的症状。
2.眼部按摩
眼部按摩可以促进血液循环，缓解眼部肿胀。使用指腹轻轻按压眼周穴位。按摩可以刺激眼部血液循环，有助于消除眼部肿胀和不适感。
3.抗过敏药物
抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等可减轻过敏反应引起的肿胀。根据医生建议服用。对于因过敏导致的眼部肿胀，抗过敏药物可以有效缓解症状。
在处理眼睛肿胀时，应避免使用含有刺激性成分的化妆品或护肤品，并保持充足的睡眠和良好的生活习惯，以预防类似情况的发生。